ШКОЛА АНТОНИНЫ ГОНЦОВой

"Путь к Себе"

Наша академия создана для тех, чья реальность начинается с них. Кто открыт Волшебству окружающему нас и в тоже время готов прилагать усилия для того чтобы научиться с ним взаимодействовать.

Мы движемся вперед.

Многое пришлось изменить, но ты всегда будешь получать то, что захочешь...


Антонина Гонцова
директор академии
Перед тем, как Вы пойдете изучать материалы на сайте, давайте поиграем и выполним интересную диагностику
1
Подготовка
Вам понадобятся:
  1. Блокнот или любой листок бумаги,
  2. Ручка пишущая мягко и быстро,
  3. Таймер на любом гаджет
2
Концентрация
Приготовьте все материалы, попросите Вас не беспокоить 5 минут, сосредоточитесь, настройте таймер на 2 минуты, так чтобы оставалось его только включить. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
3
Вопрос
Задайте себе вопрос: РАДИ ЧЕГО Я ЗАНИМАЮСЬ СВОИМ ПОСТОЯННЫМ ОБУЧЕНИЕМ И РАЗВИТИЕМ?
Включайте таймер и начинайте писать все слова приходящие ответом. Они могут быть совершенно не потере, могут повторяться и быть ругательными. Главное пишите, Вам нужно много.
4
Результат
Если у Вас более 17 слов, значит есть смысл это анализировать, если нет, то у меня к Вам вопрос: А Вы действительно занимаетесь развитием и обучением или Ваша задача убить время и развлечься?
Если меньше 17 повторяем технику, если больше переходим к анализу, ниже напишу как.

Антонина Гонцова
Диалог с Вами ведет
Ваша задача сейчас внимательно посмотреть на те слова, которые Вы написали и поэтапно отвечать на вопросы:
1. Каков общий характер слов?
2. Чего больше? Тех слов что несут позитивный посыл и по факту ведут меня к удовольствию, или тех что больше уводят от боли и негатива.
3. В каком соотношении можно распределить слова по основным сферам жизни: деньги, здоровье, отношения, развитие.
4. Какие выводы я могу сделать сейчас? О чем для меня получившийся результат?
Если Вы приучите себя к еженедельной рефлексии, то не только сможете замечать реальный прогресс и тем самым повышать мотивацию, но и вовремя обнаружите больные темы на которые стоит обратить больше внимания.


Хотите знать о теме больше?
Посмотрите запись эфира с подробным разбором и рекомендациями.
Внесите свои Email в форму ниже и отправьте заявку нажав соответствующую кнопку под формой.
Перейдите в свою почту и подтвердите желание получать полезные материалы от Антонины Гонцовой.
Подождите пару минут и ссылка придет Вам на почту с дальнейшими инструкциями.
Made on
Tilda