"ПУТЬ К СЕБЕ"
ШКОЛА АНТОНИНЫ ГОНЦОВОЙ
Наша академия создана для тех, чья реальность начинается с них. Кто открыт Волшебству окружающему нас и в тоже время готов прилагать усилия для того чтобы научиться с ним взаимодействовать.
Мы движемся вперед.
Многое пришлось изменить, но ты всегда будешь получать то, что захочешь...
Антонина Гонцова
Перед изучением материалов на сайте,
давайте выполним интересную диагностику
Вам понадобятся:
- Блокнот или любой листок бумаги,
- Ручка пишущая мягко и быстро,
- Таймер на любом гаджет
Подготовка
Приготовьте все материалы, попросите Вас не беспокоить 5 минут, сосредоточитесь, настройте таймер на 2 минуты, так чтобы оставалось его только включить. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Концентрация
Задайте себе вопрос: РАДИ ЧЕГО Я ЗАНИМАЮСЬ СВОИМ ПОСТОЯННЫМ ОБУЧЕНИЕМ И РАЗВИТИЕМ?
Включайте таймер и начинайте писать все слова приходящие ответом. Они могут быть совершенно не потере, могут повторяться и быть ругательными. Главное пишите, Вам нужно много.
Если у Вас более 17 слов, значит есть смысл это анализировать, если нет, то у меня к Вам вопрос: А Вы действительно занимаетесь развитием и обучением или Ваша задача убить время и развлечься?
Если меньше 17 повторяем технику, если больше переходим к анализу.
Результат
Ваша задача сейчас внимательно посмотреть на те слова, которые Вы написали и поэтапно отвечать на вопросы:
- Каков общий характер слов?
- Чего больше? Тех слов, что несут позитивный посыл и по факту ведут меня к удовольствию, или тех что больше уводят от боли и негатива.
- В каком соотношении можно распределить слова по основным сферам жизни: деньги, здоровье, отношения, развитие.
- Какие выводы я могу сделать сейчас? О чем результат для меня?
Анализ
Вопрос
Если Вы приучите себя к еженедельной рефлексии, то не только сможете замечать реальный прогресс и тем самым повышать мотивацию, но и вовремя обнаружите больные темы на которые стоит обратить больше внимания.
Узнайте о теме больше
Заполните форму и получите запись эфира с подробным разбором и рекомендациями.
Email...
Имя...
Получить запись
ИП Гонцова Антонина Александровна ИНН 220805294425 ОГРН314041102800069
+7 923 666 0246 (только для WhatsApp)
16101983.83@mail.ru
Made on
Tilda