Перед изучением материалов на сайте,
давайте выполним интересную диагностику
Вам понадобятся:
- Блокнот или любой листок бумаги,
- Ручка пишущая мягко и быстро,
- Таймер на любом гаджет
Приготовьте все материалы, попросите Вас не беспокоить 5 минут, сосредоточитесь, настройте таймер на 2 минуты, так чтобы оставалось его только включить. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Задайте себе вопрос: РАДИ ЧЕГО Я ЗАНИМАЮСЬ СВОИМ ПОСТОЯННЫМ ОБУЧЕНИЕМ И РАЗВИТИЕМ?
Включайте таймер и начинайте писать все слова приходящие ответом. Они могут быть совершенно не потере, могут повторяться и быть ругательными. Главное пишите, Вам нужно много.
Если у Вас более 17 слов, значит есть смысл это анализировать, если нет, то у меня к Вам вопрос: А Вы действительно занимаетесь развитием и обучением или Ваша задача убить время и развлечься?
Если меньше 17 повторяем технику, если больше переходим к анализу.
Ваша задача сейчас внимательно посмотреть на те слова, которые Вы написали и поэтапно отвечать на вопросы:
- Каков общий характер слов?
- Чего больше? Тех слов, что несут позитивный посыл и по факту ведут меня к удовольствию, или тех что больше уводят от боли и негатива.
- В каком соотношении можно распределить слова по основным сферам жизни: деньги, здоровье, отношения, развитие.
- Какие выводы я могу сделать сейчас? О чем результат для меня?